قد توجد لارتداء حمالة أو ما تُسمّى "الستيان" عند النوم اضرار أكثر من المنافع
تختلف الاقويل حول النوم بـ حمالة الصدر أو "البرا"، وكثيراً ما يثار الجدل حول هذا الموضوع ، ولكنّ هناك دراسات عدّة أثبتت أنّ النوم بحمّالة الصدر له أعراض جانبيّة بالغة الخطورة على الصحّة، منها:
1- ترهل الثدي وتغيّرشكلهم ومظاهرهما.
2- زيادة التعرق ليلاً
حمالة الصدريجعلك تتعرق أكثر أثناء النوم .
3- الأرق أثناء النوم
يمكن ان ينتج الارق عن حدوث تهيج طفيف للجلد .
4- ألم في الظهر وتشنجات في عضلات الرقبة والكتفين.
5- حمالة الصدر الضيقة سوف تؤدي إلي تقلص عضلات الصدر مما يؤثر علي الدورة الدموية.
6- صعوبة التنفس.
7- النوم بحمّالة الصدر ما بين 7 إلى 10 ساعات يحدث نتائج سلبية وتضر أنسجة الثدي.
8- يسبب تهيج الجلد لذلك قبل النوم تأكد من خلع حمالة الصدر وإذا لزم الأمر يجب إختيار حمالة الصدر الرياضية أثناء النوم.
9- فطريات الثدي ظهور فطريات لأن النوم في بيئة دافئة ورطبة يمكن أن يكون أرضاً خصبة للفطريات وخصوصاً بأن معظم النساء يرتدوا حمالة الصدر غير مناسبة.
10- الإصابة بالسرطان هناك العديد من الدراسات تشير إلي فكرة تطور مرض السرطان الثدي عند إرتداء حمالة الصدر ليلاً.
